fit fröhlich tanzen
Unser Körper ist dafür geschaffen, sich zu bewegen. Das hält ihn geschmeidig und gesund bis ins hohe Alter. Mit Bewegung halten wir unsere Energien im Gleichgewicht und bringen die Organe in Schwung. Wir fühlen uns emotional ausgeglichen und spüren unsere Kraft. Lebensfreude und Lebensqualität steigen. In Dance-Fit bei Claudia, möchte ich genau das mit Freude und Leichtigkeit vermitteln.
Präsenzunterricht
Dance-Fit - mit Spaß und Lebensfreude
Dance-Fitness verbindet fesselnde Latin-Rhythmen mit leicht zu folgenden Schrittkombinationen und Bewegungen zu einem besonderen Fitnessprogramm, das Körper und Ausdauer trainiert. Lass dich mitreißen von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Trainiere mit viel Spaß und Lebensfreude. Ganz nach dem Motto "Tanze dein Leben". Keine Vorkenntnisse nötig.
Ich freu mich auf dich!
Im Preis inbegriffen:
Mitzubringen:
Achtung: minimale Teilnehmerzahl 6 Personen,
maximale Teilnehmerzahl 10 Personen
Anmeldung: ausschließlich schriftlich
Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn
Einstieg in den laufenden Kurs, nach Absprache möglich.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob Dance-Fit das richtige Bewegungsprogramm für dich ist, konsultiere bitte deinen Arzt.
Noch nicht ganz überzeugt? Dann überzeug dich selbst davon und komm zu einer Schnupperstunde vorbei. ACHTUNG: Die Teilnahme an den Kursen/Schnupperstunde ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
Präsenzunterricht (Kleingruppe: max. 8 Personen)
Donnerstag - Dance-Fit (Präsenzkurs) |
€ |
221,- |
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19. September 2024 – 23. Jänner 2025*, 18.00 – 18.50 Uhr, 13 Einheiten á 50 Min | ||||
Ort: M1 Physio Salzburg Nord (Carl-Zuckmayer-Straße 38, 5020 Salzburg) | ||||
*Am *Am 10.10., 31.10., 12.12. und 26.12. - 9.1.2025 findet kein Dance-Fit statt. | ||||
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STÄRKEN /// AUSGLEICHEN /// BEWEGEN
bei Claudia Tober