fit fröhlich tanzen

Unser Körper ist dafür geschaffen, sich zu bewegen. Das hält ihn geschmeidig und gesund bis ins hohe Alter. Mit Bewegung halten wir unsere Energien im Gleichgewicht und bringen die Organe in Schwung. Wir fühlen uns emotional ausgeglichen und spüren unsere Kraft. Lebensfreude und Lebensqualität steigen. In Dance-Fit bei Claudia, möchte ich genau das mit Freude und Leichtigkeit vermitteln.

WOHLbeWEGT Dance-Fit bei Claudia

Präsenzunterricht

Dance-Fit - mit Spaß und Lebensfreude

 

Dance-Fitness verbindet fesselnde Latin-Rhythmen mit leicht zu folgenden Schrittkombinationen und Bewegungen zu einem besonderen Fitnessprogramm, das Körper und Ausdauer trainiert. Lass dich mitreißen von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Trainiere mit viel Spaß und Lebensfreude. Ganz nach dem Motto "Tanze dein Leben". Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Ich freu mich auf dich! 

Im Preis inbegriffen:

  • Kleingruppe
  • Einheiten wie angegeben

Mitzubringen:

  • bequeme Kleidung
  • Hallenschuhe
  • Trinkflasche
  • evtl. Handtuch 

Achtung: minimale Teilnehmerzahl 6 Personen,

    maximale Teilnehmerzahl 10 Personen

 

Anmeldung: ausschließlich schriftlich

Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn

 

Einstieg in den laufenden Kurs, nach Absprache möglich.

 

Wenn du dir nicht sicher bist, ob Dance-Fit das richtige Bewegungsprogramm für dich ist, konsultiere bitte deinen Arzt.

 

Noch nicht ganz überzeugt? Dann überzeug dich selbst davon und komm zu einer Schnupperstunde vorbei.  ACHTUNG: Die Teilnahme an den Kursen/Schnupperstunde ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.


WOHLbeWEGT Dance-Fit in Salzburg Stadt

Präsenzunterricht (Kleingruppe: max. 8 Personen)

 

 

Donnerstag - Dance-Fit (Präsenzkurs)

221,- 

 
  19. September 2024 – 23. Jänner 2025*, 18.00 – 18.50 Uhr, 13 Einheiten á 50 Min      
  Ort: M1 Physio Salzburg Nord (Carl-Zuckmayer-Straße 38, 5020 Salzburg)      
  *Am *Am 10.10., 31.10., 12.12. und 26.12. - 9.1.2025 findet kein Dance-Fit statt.      
         

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bei Claudia Tober