fit fröhlich tanzen
Unser Körper ist dafür geschaffen, sich zu bewegen. Das hält ihn geschmeidig und gesund bis ins hohe Alter. Mit Bewegung halten wir unsere Energien im Gleichgewicht und bringen die Organe in Schwung. Wir fühlen uns emotional ausgeglichen und spüren unsere Kraft. Lebensfreude und Lebensqualität steigen. In Dance-Fit bei Claudia, möchte ich genau das mit Freude und Leichtigkeit vermitteln.
WOHLbeWEGT Dance-Fit bei Claudia
Präsenzunterricht
Dance-Fit - mit Spaß und Lebensfreude
Dance-Fitness verbindet fesselnde Latin-Rhythmen mit leicht zu folgenden Schrittkombinationen und Bewegungen zu einem besonderen Fitnessprogramm, das Körper und Ausdauer trainiert. Lass dich mitreißen von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Trainiere mit viel Spaß und Lebensfreude. Ganz nach dem Motto "Tanze dein Leben". Keine Vorkenntnisse nötig.
Ich freu mich auf dich!
Im Preis inbegriffen:
- Kleingruppe
- Einheiten wie angegeben
Mitzubringen:
- bequeme Kleidung
- Hallenschuhe
- Trinkflasche
- evtl. Handtuch
Achtung: minimale Teilnehmerzahl 6 Personen,
maximale Teilnehmerzahl 10 Personen
Anmeldung: ausschließlich schriftlich
Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn
Wenn du dir nicht sicher bist, ob Dance-Fit das richtige Bewegungsprogramm für dich ist, konsultiere bitte deinen Arzt.
WOHLbeWEGT Dance-Fit in Salzburg Stadt
Präsenzunterricht (Kleingruppe: max. 8 Personen)
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Mittwoch - Dance-Fit (Präsenzkurs) |
€ | 165,- | ||
| 22. März 2023 – 31. Mai 2023*, 18.00 – 18.50 Uhr, 10 Einheiten á 50 Min | ||||
| Ort: 50plus Center (Alpenstraße 99, 5020 Salzburg) | ||||
| *Am 5.4.2023 findet kein Yoga statt. | ||||
WOHLbeWEGT Dance-Fit über die VHS St. Georgen im Attergau
Präsenzunterricht
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Montag - Dance-Fit (Präsenzkurs) |
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| 13. März 2023 – 8. Mai 2023*, 18.30–19.20 Uhr, 6 Einheiten á 50 Min | ||||
| Ort: Bewegungsraum Wachter (Attergaustraße 51, 4880 St. Georgen im Attergau) | ||||
| *Am 3.4.2023, am 10.4.2023 und am 1.5.2023 findet kein Dance-Fit statt. | ||||
| Montag - Dance-Fit (Präsenzkurs) | ||||
| 15. Mai 2023 – 26. Junii 2023*, 18.30–19.20 Uhr, 6 Einheiten á 50 Min | ||||
| Ort: Bewegungsraum Wachter (Attergaustraße 51, 4880 St. Georgen im Attergau) | ||||
| *Am 29.5.2023 findet kein Dance-Fit statt. | ||||
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bei Claudia Tober
